心晴メンタルサロンでは、女性が抱える不安や生きづらさにそっと寄り添い、安心して本音を話せる“心の雨宿り”のような場所づくりを大切にしています。 心と体のバランスを整える心理サポートを中心に、あなたが本来の自分を取り戻し、自然体で過ごせるよう丁寧に伴走します。
☘ サロンの特徴
1. 問題改善に向けた心理療法
取り扱っている心理療法は、セルフマネジメントやうつに効果があるとされる認知行動療法、先端のマインドフルネス認知療法、NLP(神経言語プログラミング)、統合心理、交流分析等で、心の課題に対して具体的なサポートが受けられます。
又、カウンセリング効果のある自身にも他者支援にも活かせる心理学講座も受けられます。
2.心身ともに健康サポート
健康産業にて２万人以上のお客様をサポートしてきたカウンセラー江原香菜の実経験から東洋医学、薬膳に基づいた視点による心身ともに健康に向けたサポートも受けられます。
3.苦しみを知るからこそできる、心に寄り添うサポート
うつ病を経験し、自分を好きになれなかった時期を乗り越えてきた江原香菜は、「安心して話せる場所の大切さ」を誰よりも知っています。 その経験が原点となり、今は“心の雨宿り”のようなサロンづくりを大切にしています。 豊富な対人経験と育成スキルを活かし、あなたが本来の自分を取り戻すプロセスを丁寧に伴走します。
☘ メニュー・料金
| メニュー | 内 容 |
| カウンセリング コーチング |
認知行動療法・コーチング・NLP・マインドフルネス認知療法・統合心理・交流分析によるカウンセリング、東洋医学、薬膳に基づく健康サポートも受けられます。 |
| 講座スタイルの カウンセリング ご案内ページ |
カウンセリングも兼ねて、セルフマネジメントや認知行動療法に基づくセルフカウンセリングを学びます。心理カウンセラー認定も目指すことのできる講座です。 |
カウンセリング・コーチング メニュー
| 時間・料金 | 10分電話 無料 ※メニューの相談、利用にあたっての迷いなどありましたら、お気軽にご利用ください。 |
| 60分 6,800円（税込） |
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| 60分 5回セット 30,000円（税込） |
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| ２名同席 (カップル・夫婦・親子等) 60分 9,800円（税込） |
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| 方法 | 対面／ZOOM／電話 |
| 対面の場所 | 横浜駅、藤沢駅 各徒歩圏内 |
| お支払方法 | 対面:当日の現金又はクレジット ZOOM、電話:前日迄のお振込 |
| ※カウンセリングは女性の方、限定としております。男性の方はご紹介者の方のみとさせていただいております。 ※ご予約日の前日、当日のキャンセルの場合、キャンセル料としまして料金の50％発生します。 ※未就学児と同伴可（この場合、料金はお一人様料金） |
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このような方におすすめできます
- 誰にも言えない不安や悩みを抱えている方
周りには明るく振る舞えても、心の中では孤独や不安を感じてしまう方。 - 自分に自信が持てず、生きづらさを感じている方
「私なんて…」と自分を責めてしまう、自己肯定感の低さに悩む方。 - 恋愛・結婚・離婚など、人生の節目で迷いや葛藤がある方
パートナーシップの悩み、関係性の不安、将来への迷いを抱えている方。 - 仕事やキャリア、人間関係に疲れてしまった方
職場のストレス、転職・就職の不安、対人関係の悩みを抱える方。 - 出産・子育て・介護など、女性特有のライフステージの変化に戸惑う方
心と体のバランスが崩れやすい時期に、安心して話せる場所を求めている方。 - 美容・健康・体調管理に関する不安を抱えている方
東洋医学や薬膳の視点から、心身のバランスを整えたい方。 - 「本来の自分を取り戻したい」と感じている方
無理に変わるのではなく、自然体で生きられるようになりたい方。
このような悩みを抱えている方に
恋愛・パートナーシップの悩み
・相手に合わせすぎてしまう
・不安や嫉妬で苦しくなる
・恋愛がうまくいかない理由が分からない
・結婚・離婚に関する迷い
仕事・キャリアの悩み
・職場の人間関係がつらい
・頑張りすぎてしまう
・自分に向いている仕事が分からない
・転職・就職の不安
家族・子育て・介護の悩み
・子育ての孤独感やプレッシャー
・親との関係、介護のストレス
・家族に本音を言えない苦しさ
自分自身に関する悩み
・自分を好きになれない
・気持ちが不安定でつらい
・人間関係で疲れやすい
・生きづらさを感じる
心と体のバランスの悩み
・疲れが取れない
・ストレスで体調を崩しやすい
・美容・健康への不安
・東洋医学や薬膳に興味がある
江原香菜だからこそ届けられる安心感
- 17歳でのうつ病体験
- 社会での葛藤や生きづらさ
- 健康産業で2万人以上を支えた経験
- NLPや心理学を通して「本来の自分に戻る」ことを体感
- 親しみやすく、緊張しない雰囲気
- 10年以上の営業・育成経験による“人を見る力”
これらすべてが、 「安心して話せる場所がほしい」 「誰かに寄り添ってほしい」 そんな女性の心にそっと寄り添う力になっています。どのような悩みでも、お気軽にご相談いただけます。
☘ お申込～カウンセリング当日迄の流れ
① ご予約日時の決定
ご希望の曜日、時間帯、或いは希望日のある場合は希望日を、ご予約フォーム 又は 公式LINEでのお申込み より、ご予約します。
受付のご案内が届いて予約確定となります。
※日程はお申込時のご希望に応じられない場合もございます。その場合は、別途メールにて調整させていただきます。
※予約前後にて、ご不明な点などありましたら、公式LINE 又は お問合せフォームよりお問合せください。
② ご利用料金のお支払
対面の場合は、当日の現金又クレジット支払となります。
ZOOM、電話の場合は、前日迄のお振込でのお支払となります。
※お振込先のご案内は、受付のご案内でお知らせ致します。
③ 当日のカウンセリング
【 対面の場合 】
カウンセリングルームにお越しください。
※受付は5分前より行っております。
【 ZOOMの場合 】
ZOOMのログイン情報は受付のご案内でお知らせします。
当日開始時間とともに始めさせていただきます。
【 電話の場合 】
当日お時間になりましたら、カウンセラーよりお電話いたします。
